7 signalen die je moet herkennen van een burn-out

Het verraderlijke van een burnout is dat je het kan hebben zonder dat je het door hebt. We komen vaak pas achter een burnout als het te laat is. Anno 2017 lijkt het dat er een burn-out epidemie heerst. We kennen tegenwoordig allemaal wel een burn-out slachtoffer. De gevolgen van een burn-out dienen niet te worden onderschat. Het kan wel tot 5 jaar duren voordat je volledig hersteld bent van een flinke burn-out. Het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn. Hierdoor kan je de symptomen van een burn-out in een vroeg stadium herkennen.